立秋意味著降水、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，趨于下降或減少，那么為了方便大家更加了解清楚，下面給大家分享關(guān)于立秋是2023年幾月幾號(hào)，歡迎閱讀!
立秋是2023年幾月幾號(hào)
立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，秋季的第一個(gè)節(jié)氣，于每年公歷8月7-9日交節(jié)。此時(shí)，北斗七星的斗柄指向西南，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°。
立秋習(xí)俗
立秋的主要習(xí)俗有：立秋節(jié)、摸秋、秋忙會(huì)、貼秋膘等。立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。民國(guó)以來，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。
摸秋，夏歷八月十五日，是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶欤揪蜎]有什么胃口，飯食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來，體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
第一、精神方面
夏季陽(yáng)氣旺盛，進(jìn)入立秋以后，陽(yáng)氣機(jī)會(huì)慢慢減弱，大家在此時(shí)要遠(yuǎn)離悲傷憂愁的情緒，盡量做到平心靜氣、心情舒暢，同時(shí)還應(yīng)該收斂神氣。
第二、運(yùn)動(dòng)方面
秋季應(yīng)以“收養(yǎng)”為原則。記得將保養(yǎng)身體內(nèi)的陰氣為關(guān)鍵任務(wù)。也就是說運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)不宜過大，以免出汗過多，耗損過多的陽(yáng)氣致使體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。建議選擇平緩輕松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如散步、太極等。
第三、起居方面
應(yīng)早睡早起，以便收斂陽(yáng)氣舒展肺氣。而且要記得盡量早起，這樣子有助減少血栓的形成，預(yù)防心血管疾病。如果早睡睡不著的話，可以考慮睡前喝些蓮子湯、龍眼肉湯，促進(jìn)入眠。當(dāng)然，也可以晚上的時(shí)候用熱水泡泡腳，同樣起到的助眠效果也是很不錯(cuò)的。
第四、艾灸方面
立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過渡時(shí)期。因此立秋時(shí)節(jié)的艾灸，以平穩(wěn)收養(yǎng)為原則，不宜過分宣散。
第五、飲食方面
秋季干燥，少吃辛辣，潤(rùn)燥、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺，可多吃一些蓮藕、百合、銀耳，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺止咳的作用。少吃西瓜，多吃豆制品，不論西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任性多吃，否則會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，可以多喝三豆(綠豆、紅豆、黑豆)湯，能清熱解毒、健脾利濕。
1、立秋時(shí)節(jié)在民間也被人們稱為七月節(jié)，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣。每年公歷8月7日或8日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135度時(shí)為立秋。
2、從文字角度來看，‘秋’字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。
3、立秋三候：涼風(fēng)至;白露生;寒蟬鳴。一候?yàn)?天，立秋15天，逐漸變涼。
4、立秋到了，并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)候平均溫度，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。除長(zhǎng)年皆冬和春秋相連無夏區(qū)外，我國(guó)很少有在立秋就進(jìn)入秋季的地區(qū)，都是會(huì)在熱一段時(shí)間這段時(shí)間稱為秋老虎。
“云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。”是唐代詩(shī)人劉言史《立秋》詩(shī)中的名句，以質(zhì)樸的語(yǔ)言，勾勒出了立秋節(jié)氣中氣候變化的動(dòng)態(tài)漸進(jìn)過程：暑氣，極盛而始衰;秋涼，待發(fā)而未盛;夏色漸收，秋聲漸起。
立秋，是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，秋季的第一個(gè)節(jié)氣。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。此時(shí)，斗指西南，太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)135°，于每年公歷8月7或8日交節(jié)。
“立”，是開始之意;“秋”，意為禾谷成熟。立秋與立春、立夏、立冬并稱“四立”，也是古時(shí)“四時(shí)八節(jié)”之一。
廿四節(jié)氣反映了四時(shí)“氣”的變化，立秋是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌墓?jié)點(diǎn)，也是萬物內(nèi)斂，開始從繁茂生長(zhǎng)趨向成熟結(jié)果的季節(jié)。《爾雅》：“秋為收成”。《月令七十二候集解》：“七月節(jié)，立字解見春(立春)。秋，揪也，物于此而揪斂也。”《說文解字》對(duì)“秋”解釋：“秋，禾谷熟也。”立秋不只表明暑熱天氣的即將結(jié)束，也預(yù)示著禾谷成熟、收獲季節(jié)的已經(jīng)來臨。如《管子》所說：“秋者陰氣始下，故萬物收。”
從氣象學(xué)角度來講，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)135度時(shí)，這天即為立秋。一般在每年的8月7日或8日。
據(jù)《月令七十二候集解》載：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，十分重視這個(gè)節(jié)氣。
據(jù)記載，宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。