程姓最早主要發源于今河南、山西兩地。春秋時，程姓主要繁衍于晉國，即今山西省境內。以下是小編整理的程姓的起源和歷史，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
程姓的起源和歷史
程氏的先祖是祝融氏重黎的后代子孫。根據《元和姓纂》上記載，程氏是顓頊的后裔重黎的后代，祖先是程伯休父。根據《萬姓統譜》上記載，程伯休父在朝廷擔任大司馬之職，并且被封食采于程，即今天的河南洛陽東部，他的后代就以邑為氏，稱為程氏，與司馬氏同出一源，望族出于廣平、安定。程氏得姓大約已經有4000年的歷史。另外，根據《左傳》上記載，春秋時期，晉國大夫程鄭，是荀氏的支子(非正妻生子)，荀林父的弟弟荀歡采邑于程，即現在的山西省新絳縣東北，他們的后世子孫亦以程為姓。因此程氏又有一支出自荀氏。
程普，東漢末年，字德謀，右北平土垠人。東漢末年東吳的武將，歷仕孫堅、孫策、孫權三任君主。他曾跟隨孫堅討伐過黃巾、董卓，又助孫策平定江東。孫策死后，他與張昭等人共同輔佐孫權，并討伐江東境內的山賊，功勛卓著。程普在東吳諸將中年歲最長，被人們尊稱為“程公”。
程遐，十六國時后趙石勒的謀士。曾歷長樂太守、右司馬、寧朔將軍、監冀州七郡軍事。代張賓為右長史總職朝政。
始祖-程盤
二世-程彥
三世-程行(程之行)
四世-程仕
五世-程昱(程之昱)
六世-程衍
七世-程惟簡
八世-程筠(程純)
九世-程表(程先達)
十世-程璧蘭
十一世-程郁
十二世-程泰芳
十三世-程曾
十四世-程毓秀
十五世-程文鼎
十六世-程峻嶺
十七世-程希仁
十八世-程悅文
程姓家譜全部字輩排名中，程氏始祖程盤名列第一，他是程氏家族的創始人，也是家族中的始祖。程氏家族從盤氏而出，因此起源祖先被稱作程盤，創立了程氏宗族。
從程彥開始，程氏家族的字輩排名逐漸增加。程氏家族在歷史上非常發達，其中一些分支的人數非常龐大，所以字輩也相對較多。程彥是程氏家族的二世，他是程盤的兒子，繼承了他父親的事業，開創了程氏家族的新紀元。
在程姓家譜全部字輩排名之中，程氏家族的七世程惟簡被譽為“程氏史學家”，他撰寫了《青島程氏族譜》，詳細記載了程氏家族的歷史和文化。程惟簡不僅是程氏家族的代表人物，也是中國史學的杰出人物之一。
郡望：
1、廣平郡：漢景帝中元元年(前149年)分邯鄲郡置郡，治所在廣平(今河北雞澤東南)。相當于今河北任縣南和、雞澤、曲周、永年及平鄉西北肥鄉東北一部分地。東漢廢入巨鹿郡，三國魏初復置郡。
2、河南郡：漢高帝二年(公元前205年)改秦三川郡置郡，治所在 陽(今河南洛陽市東北)。相當今河南黃河以南洛水、伊水下游， 雙自河、賈魯河上游地區及黃河以北原陽縣。
3、安定郡：西漢元鼎三年(公元前114年)置郡，治所在高平(今寧夏固原)。相當于今甘肅景泰、靖遠、會寧、平涼、涇川、鎮原及寧夏中寧、中衛、同心、固原等縣地。隋初廢。
堂號：
明道堂、伊川堂、立雪堂：都是根據宋時的程頤、程顥立的。
程頤、程顥兄弟二人都是大儒周敦頤的學生。程頤人稱“伊川先生”，程顥人稱“孟子以后一人而已”。因為他二人能繼承孔孟的傳統，故稱“明道堂”。
二程講學，遲到的站在門外侍聽，雪深三尺不知寒，有成語“程門立雪”，故名“立雪堂”。
程姓又以“安定”、“廣平”為堂號。