立冬和冬至是兩個(gè)不一樣的節(jié)氣，時(shí)間、寓意、氣候特征、風(fēng)俗習(xí)慣等方面都是不同的。那么關(guān)于立冬和冬至有什么區(qū)別不知你們了解多少?以下是小編為大家準(zhǔn)備了24節(jié)氣立冬和冬至什么區(qū)別簡(jiǎn)介，歡迎參閱。

24節(jié)氣立冬和冬至什么區(qū)別

時(shí)間不同

立冬的時(shí)間是每年公歷的11月7日—8日;冬至的時(shí)間是每年公歷的12月21日-23日。

寓意不同

立冬表示自此進(jìn)入了冬季，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài);冬至表示自此之后白晝時(shí)間變長(zhǎng)，黑夜時(shí)間變短，同時(shí)也標(biāo)志著即將進(jìn)入寒冷時(shí)節(jié)，民間由此開(kāi)始“數(shù)九”計(jì)算寒天。

氣候特征不同

立冬時(shí)，氣候由秋季的少雨干燥向冬季的陰雨寒凍轉(zhuǎn)變，并不是特別冷;冬至?xí)r氣溫下降明顯，天氣寒冷、干燥。

風(fēng)俗習(xí)慣不同

立冬時(shí)，我國(guó)民間有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗，廣東潮汕地區(qū)要吃甘蔗、炒香飯，北方地區(qū)要吃餃子;冬至?xí)r，南方沿海地區(qū)有祭祖的習(xí)俗，廣東地區(qū)吃燒臘與麥飯，杭州地區(qū)吃年糕，南方的一些地區(qū)還比較盛行吃冬至團(tuán)，北方地區(qū)則有吃餃子的習(xí)俗。

立冬氣溫大概多少度

平均氣溫應(yīng)在在1°-12°。立冬后北方地區(qū)的溫度一般在零下，而黑龍江在最北方，立冬時(shí)溫度在-20°以下，但是南方城市像廣東、海南等城市，溫度則在25°以上，所以，立冬天氣平均在1°-12°之間。

立冬后多久開(kāi)始很冷

一般來(lái)說(shuō)立冬代表著進(jìn)入了冬天，但因?yàn)槲覈?guó)幅員遼闊，不同地區(qū)溫度是不一樣的，南方地區(qū)立冬后還需要1個(gè)月左右才會(huì)很冷，而北方地區(qū)立冬之前有些地方就已經(jīng)開(kāi)始下雪了，因此立冬后多久會(huì)冷，還需要根據(jù)實(shí)際地區(qū)溫度而定。

立冬什么食物

餃子

北方有句老話“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”，在北方，立冬必吃餃子，因?yàn)轱溩釉⒁狻敖蛔印保⒍乔锾旌投旖唤拥臅r(shí)節(jié)，即交子之時(shí)，同時(shí)，也意味著人們開(kāi)始儲(chǔ)備熱量，應(yīng)對(duì)寒冷的冬季。

大蔥

南京民間有“一日半根蔥，入冬腿帶風(fēng)”的說(shuō)法，意思是每天吃半根生蔥，冬天也不會(huì)出現(xiàn)老寒腿等腿疾，走路腿下生風(fēng)。中醫(yī)認(rèn)為，蔥性溫味辛，可通陽(yáng)活血，發(fā)汗解表，對(duì)風(fēng)寒感冒，陰寒腹痛都有很好的防治作用。

肉類

肉類富含脂肪，可以幫助人們補(bǔ)充熱量，應(yīng)對(duì)冬季的寒冷。

湯類

以羊肉湯為例，立冬這天燉一鍋香噴噴的羊肉湯，既能達(dá)到為人體補(bǔ)充熱量的目的，又能感受到秋季豐收之后的喜悅。

立冬節(jié)氣如何注意養(yǎng)生

1、多“點(diǎn)”水

冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運(yùn)作依然需要水分滋養(yǎng)。冬季一般每日補(bǔ)水應(yīng)很多于2000～3000毫升。

2、出“點(diǎn)”汗

冬季養(yǎng)生要適當(dāng)動(dòng)筋骨，出點(diǎn)汗，這樣才能強(qiáng)身體。鍛煉身體要?jiǎng)屿o結(jié)合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽(yáng)氣伏藏之道。

3、防“點(diǎn)”病

冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)留意防寒保暖，尤其是預(yù)防大風(fēng)降溫天氣對(duì)機(jī)體的不良刺激，備好急救藥品。同時(shí)還應(yīng)重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生。