三伏時節，注意補水。下面是為大家整理的2024入伏是星期幾，請看！喜歡可以收藏分享喲！
2024入伏是星期幾
星期一，2024年7月15日2024入伏。
入伏，是指進入“三伏天”的意思。三伏分為初伏、中伏和末伏，是一年中最熱的時段。每年三伏天出現在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日日期相配合來決定的。因為每個庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規定的時間是10天。又因為每年夏至節氣后的第3個庚日(初伏)出現的遲早不同，中伏的天數就有長有短。
我國古代一些地方常以“干支”法記錄年、月、日，即用“十天干”配“十二地支”，所以，每隔10天就會出現一個“庚日”。 三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。[9]三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，風的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是我國南方地區的氣候特點。
大伏天背部曬太陽的好處有很多，比如能夠補充身體所需要的鈣質，促進鈣質的吸收，還能夠預防骨質疏松。另外，大補貼背部曬太陽還能夠預防和治療疾病，尤其對患有慢性呼吸道疾病的患者，比如肺氣腫、慢性支氣管炎有一定的治療作用。