2024年3月3日是第幾個全國愛耳日

2024年3月3日是第二十五個全國愛耳日。

2024年全國愛耳日活動時間

2024年3月3日(有條件的地區可適當延長)。

全國愛耳日節日活動

《中國殘聯、衛生部、教育部等確定“愛耳日”的通知》中陳述了相關宣傳活動形式：為貫徹預防為主的衛生工作方針，每年的“愛耳日”確定一個主題，在全社會開展以預防耳聾為主要內容的宣傳教育活動。有關部門要組織各級領導、耳鼻喉科專家、醫務工作者、殘疾人工作者、志愿工作者和殘疾人召開座談會，進行現場觀摩，走上街頭咨詢義診，開展聽力助殘活動。同時，利用電視、廣播、報刊、公益廣告、宣傳畫、預防系列叢書等多種形式，宣傳普及預防知識，使廣大群眾了解致聾原因、危害及預防和康復方法，提高防聾意識，進行“早發現、早診斷、早康復”教育，避免和減少耳聾的發生。

 日常如何保護耳朵？

◆不要過度清潔：

我們的耳道有很強的自潔能力，通常情況下不需要特殊地去清理它。過度清理會造成耳道損傷，可能會產生耳道炎等耳道的感染，因此我們要避免不必要地掏耳朵。

◆遠離噪聲：

聽力的影響主要跟噪聲接觸有關，當我們在環境嘈雜的地方，或者是長時間佩戴高響度耳機的時候，都會對聽力產生不可逆轉的影響，因此，要避免強聲長時間的刺激。

耳朵應該怎么掏？

正常人耳朵會產生一些分泌物，我們管它叫做耵聹，不同的人甚至同一個人不同的耳朵，耵聹的性狀都是不一樣的。大部分人的耵聹呈干性的，像小碎片一樣，它會在我們的咀嚼動作中，自行脫落。所以絕大多數人的耳朵都是不需要去掏的。

但是也會有一些人，耵聹呈現油脂樣外觀，會糊成油性耵聹，這種耵聹就很難通過咀嚼動作自行脫落到耳道外，這種耳朵就需要定時清理。

根據不同病人耵聹生長的速度不同，建議半年、一年，甚至兩年到醫院進行一次耳道清理，但是不建議自行清理耳道，這樣容易加重耳道損傷，繼發耳道感染。