1、忌使用針線
因為這一天蒼龍要抬頭觀天，如果婦女們使用針線，容易傷到龍眼，招災惹禍。
2、忌洗衣
有很多地方，在二月二這天是忌洗衣服的，原因是怕傷了“龍皮”。
3、不要外面取水
以前農(nóng)村生活用水基本上都需要去河里取水或者井里取水，所以這一天不能到河邊或井邊打水，防止打擾龍的行動。
4、忌蓋房打夯
因為人們建房子需要打砸地基，這個時候容易傷到“龍頭”，要注意避讓;還有的地方不要洗衣服，怕傷了龍皮等等。
5、是不磨面，不碾米，不行大車
認為這樣容易傷到龍，怕傷到龍頭，砸斷了龍腰、龍尾，不吉利。過去，人們在這天早上，要敬奉碾子。傳說碾子是青龍的化身，進行祭拜。有的還把磙子支起來，表示“龍?zhí)ь^”，表示祈福納祥、圖吉利。
1、采龍氣
早上卯時(5點到7點之間)，此乃卯月卯日卯時，出門面向東方深吸六口氣，冥想一團青氣從頭頂百會穴下行至丹田，充滿臟腑，整團青氣包裹全身，然后步行向正東方走百步。
這時路上遇到行人要微笑致意，可吸財氣旺氣。此為第一吉。
2、剃龍頭
故民諺說“二月二剃龍頭,一年都有精神頭”。每逢這天,家家理發(fā)店都顧客盈門,生意興隆。
兒童理發(fā),叫剃“喜頭”，借龍?zhí)ь^之吉時,保佑孩童健康成長，長大后岀人頭地;大人理發(fā)，則寓意辭舊迎新，希望帶來好兆頭、好運氣。
3、放龍燈
黃河三角洲及一些沿河地區(qū)還有“放龍燈”的習俗。不少人家用蘆葦或秫秸扎成小船，插上蠟燭或放上用蘿卜挖成的小油碗,待到傍晩時分，放到河里或灣里點燃，為龍照路。借此娛樂同時又傳遞一種美好的祝愿。
4、圍糧倉
農(nóng)歷二月初二清晨，北方很多地區(qū)的村民早早起床，家庭主婦從自家鍋灶底掏一筐燒柴禾余下的草木灰，拿一把小鐵鏟子鏟些草木灰,人走手搖，在地上畫出一個個圓來。
圍倉的圓圈，大套小，少則三圈,多則五圈,圍單不圍雙。圍好倉后,把家中的糧食虔誠地放在倉的中間，還有意撒在倉的外圍，象征當年的大豐收。
5、祭社
南方“二月二”仍沿用祭社習俗，如在浙江、福建、廣東、廣西等地區(qū)，既有類似龍?zhí)ь^節(jié)習俗,又以祭社習俗為主的新“二月二”習俗。
由于“地載萬物”、“聚財于地”,我國南方普遍奉祀土地神,又稱“社”、“社神”、“土神”、“福德正神”,客家人稱“土地伯公”。“二月二”社日主要是祭祀土地和聚社會飲,借敬神、娛神而娛人。
土地神，又稱福德正神、社神等，是中國民間信仰之一。農(nóng)歷"二月二"是土地公的誕生日。
土地神屬于民間信仰中的地方保護神。在中國傳統(tǒng)文化中，祭祀土地神即祭祀大地，現(xiàn)代多屬于祈福、保平安、保收成之意。
在我國北方民間還流傳著這樣一個神話故事。說武則天當上皇帝，惹惱了玉皇大帝，傳諭四海龍王，三年內(nèi)不得向人間降雨。不久，司管天河的龍王聽見民間人家的哭聲，看見餓死人的慘景，擔心人間生路斷絕，便違抗玉帝的旨意，為人間降了一次雨。玉帝得知，把龍王打下凡間，壓在一座大山下受罪，山上立碑：“龍王降雨犯天規(guī)，當受人間千秋罪;要想重登靈霄閣，除非金豆開花時。”
人們?yōu)榱苏三埻酰教幷议_花的金豆。到次年農(nóng)歷二月初二，人們正在翻曬玉米種子時，想到這玉米就像金豆，炒一炒開了花不就是金豆開花嗎?于是家家戶戶爆玉米花，并在院子里設案焚香，供上開了花的“金豆”。(傳說有誤，武則天是唐朝時期人物，玉米是明朝才傳入中國的，那時哪里來玉米種子?) 龍王抬頭一看，知道百姓救它，便大聲向玉帝喊道：“金豆開花了，快放我出去!”玉帝一看人間家家戶戶院里金豆花開放，只好傳諭，詔龍王回到天庭，繼續(xù)給人間興云布雨。從此，民間形成習慣，每到二月初二這一天，就爆玉米花吃。
這種“天上人間，融為一體”的民間故事，是古代勞動人民智慧的結(jié)晶;從另一個角度也反映出古代農(nóng)業(yè)受天氣制約的現(xiàn)實以及耕者渴望風調(diào)雨順、五谷豐登的美好愿望。
二月初二這天理發(fā)有“理發(fā)去舊”的說法。為孩子理發(fā)，叫“剃喜頭”，借龍?zhí)ь^之吉時，保佑孩子健康成長，長大后出人頭地;大人理發(fā)，叫“剃龍頭”，辭舊迎新，希望帶來好運。有民諺為證：“二月二，龍?zhí)ь^，孩子大人要剃頭。”
俗話說“龍不抬頭，天不下雨”，龍是祥瑞之物，又是和風化雨的主宰。農(nóng)歷二月二，人們祈望龍?zhí)ь^興云作雨、滋潤萬物，素有“二月二剃龍頭”的說法。中國民間普遍認為在這一天剃頭，會使人紅運當頭、福星高照，因此，民諺說“二月二剃龍頭，一年都有精神頭”。每逢二月二這一天，家家理發(fā)店都是顧客盈門，生意興隆。整個正月里，理發(fā)店門可羅雀，生意很少。而一到二月二這天，來理發(fā)的人就絡繹不絕。對這一天來理發(fā)的人來說，重要的不是理發(fā)本身，而是討個吉利：大家都來剃龍頭。舊時民間還有“有錢無錢，剃頭過年”的說法。還有的地方，女孩也在此日穿耳洞。
1、食龍耳
所謂龍耳就是餃子，因為餃子形狀既象元寶又象耳朵，因此在二月二這天吃餃子稱之為“食龍耳”。在舊時，我國北方地區(qū)的百姓每逢年節(jié)都要吃餃子，因為餃子在平時是不易吃到的，只有到了過年過節(jié)才能吃到包著肉菜的餃子，一方面解饞，一方面討一個好彩頭。因為餃子里既有肉又有菜，取“肉菜”之諧音“有財”，希望自己能天天有財。
2、吃春餅
吃春餅也叫做“吃龍鱗”，因為手掌大小的春餅就像是一片片的龍鱗一樣。春餅有韌性，內(nèi)卷很多菜，如醬肉、肘子、熏雞、醬鴨等，用刀切成細絲，配幾種家常炒菜如肉絲炒韭芽、肉絲炒菠菜、醋烹綠豆芽、素炒粉絲、攤雞蛋等，一起卷進春餅里，蘸著細蔥絲和淋上香油的面醬吃，真是鮮香爽口。吃春餅時，全家圍坐一起，把烙好的春餅放在蒸鍋里，隨吃隨拿，熱熱乎乎，歡歡樂樂。
3、吃炒豆子
在我國西北、山東等地有二月二吃炒豆子的習俗，稱為炒蝎豆。據(jù)說吃了炒蝎豆，一年不被蝎子蜇。山東鄆城等地稱作“炒蝎子爪”，孩子們邊吃邊唱道：“吃了蝎子爪，蝎子不用打。”蝎豆一般用黃豆炒制，提前幾天用佐料把黃豆泡好，晾干，到二月二天炒好。有的蝎豆還粘上糖面，還有的把面棋子和蝎豆一塊炒，花樣甚多。吃蝎豆不僅可以辟蝎，傳說誰要是吃了七家的蝎子爪，誰就能長命百歲，因此各家會將自己炒的互相換著吃。孩子們走到哪家，便念叨著流傳的俗語，“二月二，炒蝎子爪(既炒的黃豆)，大娘嬸子給一把”。
4、吃芥菜飯
農(nóng)歷二月二吃芥菜飯是溫州民間廣為流傳的習俗，并有“吃了芥菜飯不生疥瘡”的說法。過去人們常用食療的方法來抵御百病，因為芥菜中含有大量的葉綠素及維生素C，經(jīng)常食用富含葉綠素及維生素C的蔬菜，能提高自身免疫能力，增強抵抗力，對人的皮膚有好處。故有“吃了芥菜飯不生疥瘡”的說法。
5、吃龍須面
“龍須面”是我國北方傳統(tǒng)風味筵席面點品種之一，由山東抻面演變而來，至今已有300多年的歷史。相傳明代御膳房里有位廚師，在立春當日，做了一種細如發(fā)絲的面條，宛如龍須，皇帝胃口大開，龍顏大悅，贊不絕口。從此，這種炸制的細點便成了一種非常時尚的點心。二月二食龍須面有“順順溜溜、順心如意”的美好寓意。