秋分過后吃什么水果好一些
1.梨:梨有潤肺止咳的功效,對于干燥的秋季來說是非常適合的水果。
2.柿子:柿子含有豐富的維生素和礦物質(zhì),特別是維生素C和鉀,對于保持身體健康非常有益。
3.葡萄柚:葡萄柚含有豐富的維生素C和纖維素,可以促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。
4.獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素C和纖維素,可以幫助消化和增強(qiáng)免疫力。
5.蘋果:蘋果是一種全年都有的水果,富含多種維生素和礦物質(zhì),可以幫助保持身體健康。