五運(yùn)六氣,是一種結(jié)合五行屬性和氣候更迭所衍生出來的學(xué)說,再借以天干地支的規(guī)律可以為人們研究氣候的變化提供古代人的想法和結(jié)論,以下是小編為大家準(zhǔn)備了2024年五運(yùn)六氣時間表(完整版),歡迎參閱。

2024年五運(yùn)六氣時間表
初之運(yùn):主運(yùn)為(多)木運(yùn)(風(fēng)),客運(yùn)為(多)土運(yùn)(濕)——大寒日(2024年1月20日)具體時辰是寅初初刻起,到2024年4月2日。
二之運(yùn):主運(yùn)為(少)火運(yùn)(熱),客運(yùn)為(少)金運(yùn)(燥)——春分后第十三日(2024年4月2日)具體時辰是寅正一刻起,到2024年6月15日。
三之運(yùn):主運(yùn)為(多)土運(yùn)(濕),客運(yùn)為(多)水運(yùn)(寒)——芒種后第十日(2024年6月15日)具體時辰是卯初二刻起,到2024年8月29日。
四之運(yùn):主運(yùn)為(少)金運(yùn)(燥),客運(yùn)為(多)木運(yùn)(風(fēng))——處暑后第七日(2024年8月29日)具體時辰是卯正三刻起,到2024年11月11日。
五之運(yùn):主運(yùn)為(多)水運(yùn)(寒),客運(yùn)為(少)火運(yùn)(熱)——立冬后第四日(2024年11月11日)具體時辰是辰初四刻起,到2025年1月20日。
初之氣:主氣厥陰風(fēng)木,客氣少陽相火——大寒-春分(2024年1月20日-2024年3月19日)
二之氣:主氣少陰君火,客氣陽明燥金——春分-小滿(2024年3月20日-2024年5月19日)
三之氣:主氣少陽相火,客氣太陽寒水——小滿-大暑(2024年5月20日-2024年7月21日)
四之氣:主氣太陰濕土,客氣厥陰風(fēng)木——大暑-秋分(2024年7月22日-2024年9月21日)
五之氣:主氣陽明燥金,客氣少陰君火——秋分-小雪(2024年9月22日-2024年11月21日)
終之氣:主氣太陽寒水,客氣太陰濕土——小雪-大寒(2024年11月22日-2025年1月20日)
2024甲辰年,司天太陽寒水,泉太陰濕土,所以上半年氣候偏寒冷,下半年氣候偏濕。甲辰終氣為“太陰濕土”克“太陽寒水”的“客氣克主氣”,為不相得中之順,主氣候異常。主運(yùn)為土,年支為辰,司天之氣為太陽寒水,土克制水,也就是運(yùn)壓制氣,叫做“運(yùn)盛氣衰”,為“不和”之年。土太過,水氣無權(quán),土氣獨(dú)旺,則雨濕流行,因此泉水噴涌,河水高漲,本來干涸的池澤也會孽生魚類了,若木氣來復(fù),風(fēng)雨暴至,使堤岸崩潰,河水泛濫,陸地可出現(xiàn)魚類。
口訣“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰;四季順應(yīng),氣血流行;寒熱適度,標(biāo)本兼治”是對五運(yùn)六氣理論的簡明概括。春夏季節(jié)陽氣盛,應(yīng)該注意養(yǎng)護(hù)陽氣;秋冬季節(jié)陰氣盛,應(yīng)該注意養(yǎng)護(hù)陰氣。四季應(yīng)該順應(yīng)自然界的變化,使氣血流通。在治療疾病時,應(yīng)該注重寒熱適度,既要標(biāo)本兼治,也要注意保持身體的平衡狀態(tài)。
五運(yùn)六氣是中醫(yī)的基本理論之一,它包括五運(yùn)和六氣兩個方面。五運(yùn)指的是金、木、水、火、土五個階段的運(yùn)行規(guī)律,而六氣指的是太陽、少陽、陽明、太陰、少陰、厥陰六個氣候的變化。中醫(yī)認(rèn)為,五運(yùn)六氣是自然界規(guī)律與人體健康的關(guān)系,如果了解五運(yùn)六氣的規(guī)律,就能夠有針對性地預(yù)防和治療疾病。
全年特點(diǎn):土運(yùn)太過,濕乃大行。
上半年偏寒,且有倒春寒,宜以養(yǎng)肝+防寒為主;
下半年偏濕,宜注意祛濕,氣候變化劇烈~
初之氣:特點(diǎn)是暖冬,氣溫偏高植物提前發(fā)芽 人容易得瘟病。
養(yǎng)生建議:養(yǎng)肝+補(bǔ)氣
二之氣:特點(diǎn)是倒春寒,會突然變冷,人容易肝郁/胃脘脹滿
養(yǎng)生建議:養(yǎng)肝+注意天氣變化,及時御寒
三之氣:特點(diǎn)是偏冷,寒氣流行,雨水下降,人易受寒
養(yǎng)生建議:養(yǎng)心+防寒
四之氣:特點(diǎn)是風(fēng)濕交加,多風(fēng)多雨,人容易中暑/氣虛
養(yǎng)生建議:祛濕+消暑
五之氣:特點(diǎn)是舒適,秋高氣爽
養(yǎng)生建議:養(yǎng)肺
六之氣:特點(diǎn)是偏濕,濕氣流行,寒濕交加
養(yǎng)生建議:養(yǎng)腎+祛濕+御寒