立冬吃羊肉面的好處
1.羊肉性溫,益氣補虛、促進血液循環、增強御寒能力。
2.羊肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,可以提高人體的抗病能力。
3.羊肉熱量較高,對胃寒的病人有好處,可驅寒暖身補身體。
4.羊肉有滋補肝腎,益氣補虛和促進血液循環的作用,適用于高血脂癥、高血壓、冠心病和慢性肝炎患者。
5.羊肉含有豐富的鐵元素,可以提高人體的造血功能,從而有助于防治貧血。
6.羊肉中含有的維生素E可以促進生殖功能,防止早衰,并且有助于皮膚保持彈性。