何姓歷史人口分布
宋朝時期，何姓大約有66萬人，約占全國人121的0.85%，為宋朝第二十二位姓氏。何姓第一大省是四川，約占全國何姓總人口的26%。何姓在全國的分布主要集中于四川、江西、浙江和河南，這四省何姓大約占全國何姓總人口的67%，其次分布于湖南、陜西、福建、安徽，這四省的何姓又集中了20%。
明朝時期，何姓大約有102萬人，約占全國人口的1.1%強，為明朝第十六位大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20%，何姓人口增長比全國人口的增長要高得多。何姓在全國的分布主要集中于江西和浙江二省，大約占何姓總人口的34.6%，其次分布于湖南、江蘇、廣東、四川，這四省的何姓又集中了34%。
何姓最早出自姬姓。
周武王之子封于韓，滅國。其后裔韓武子(另一種說法是韓武子是晉同族曲沃桓叔后裔，即周成王弟姬唐叔虞之后)仕晉，封于韓原，以地為氏。后來與趙、魏三家分晉，成為諸侯。秦始皇滅六國，韓氏族裔遁逃江淮之間，因改姓何。
何姓在南方各省區中，一般均占各省人口的百分之一以上，而在北方省區中僅占百分之零點五左右，人口最集中的當屬四川、廣東、湖南三省，約占全國漢族何姓人口的百分之四十四。何姓是當今中國姓氏排行第十七位的大姓，人口眾多，約占全國漢族人口的百分之一點二。
西漢至兩晉時期，何氏分布于今河南、安徽、山東、江西、四川、廣東、湖北、江蘇、陜西、湖南等省的一些地方。西晉末年，中原何氏有移居福建者，即永嘉入閩八族之一。唐代，中原何氏又有兩次入閩;一是唐高宗時，光州固始人何嗣韓隨陳元光入閩，在福建安家;二是唐僖宗時，又有固始人隨王潮、王審之入閩。
此后，何氏又有多次遷徙。南宋淳佑年間，何逖基由螺陽遷居溫陵、潯江，后隱居清源洞。宋代，何氏還有一支自廬江遷往福建、南京、江西，至宋末元初，有一支由武平經江西尋鄔、定南、龍南入廣東翁源，另一支由武平入廣東東蕉嶺、大埔、梅縣，再分支各地。明末，何斌在臺灣擔任荷蘭人的通事，是為何姓最早入臺者。清代，福建何氏又有不少人移居臺灣，有的又進而遠徙東南亞及歐美一些國家和地區。
何姓是皇室血統。
據《路史》記載，黃帝時期已有何姓，源出歸姓，惜無世系可考。其他姓氏書多認為何姓為韓姓轉音而來，出自姬姓。
西周初年，周成王封其弟叔虞于唐(今山西翼城縣西)，是為晉國的開國君主。叔虞的11世孫萬，在晉國為官，食采于韓(今山西河津市東北)，其后以封邑為姓，姓韓。春秋后期，韓氏成為晉國三大公族之一。
戰國初期，韓氏與趙氏、魏氏共同瓜分了晉國，成為戰國七雄之一。秦始皇統一中國后，韓姓子孫分散各地，其中有一支居于陳、楚境內淮河與長江之間的一些地方，當地人的口音把“韓”讀作“何”，后來又從讀音誤寫為“何”，這些韓姓人遂變成了何姓，奉其祖叔虞為何姓始祖。
何武：字君公，西漢蜀郡郫縣人，為人仁厚，獎稱人之善，歷任御史大夫，大司空等官。
何敞：字文高，東漢扶風平陵人，水利學家。
何進：東漢大將軍，南陽宛人，何皇后的異母兄，時黃巾起義拜進為大將軍，率軍衛鎮京師，以功封慎侯及靈帝崩，皇子辯即位，以主幼宮廷內外不安，進謀誅宦官不密，反為所害。
何熙：字孟孫，東漢，陳郡陽夏人，東漢官員。
何晏：三國時玄學家，魏晉玄學的主要創始者之一。字平叔(190-249)，南陽宛(今河南省南陽)人。
何休：(129-182)，字邵公，為董仲舒四傳弟子，東漢經學家。