立冬之后有什么水果:
1.柿子:柿子是柿科植物澀柿的果實(shí),成熟后味道甜美,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等礦物質(zhì),具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰等功效。
2.蘋(píng)果:蘋(píng)果是一種季節(jié)性很強(qiáng)的水果,其果實(shí)富含多種維生素和礦物質(zhì),具有潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫力等功效。
3.梨子:梨子是一種常見(jiàn)的水果,具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰等功效,是秋冬季節(jié)緩解干燥咳嗽的良藥。
4.獼猴桃:獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果,富含多種維生素和礦物質(zhì),特別是維生素C的含量非常高,具有增強(qiáng)免疫力、消除疲勞等功效。
5.柚子:柚子是一種柑橘類(lèi)水果,富含維生素C和多種礦物質(zhì),具有潤(rùn)肺清腸、降低血壓等功效,是秋冬季節(jié)緩解干燥咳嗽的良藥。