驚蟄之日，其實又出現多種自然現象，驚蟄之日不僅僅是雨水增多，也是一年當中的春季開始。驚蟄前后，多發“倒春寒”的現象，特別在陰雨綿綿的日子，暴露在外的肢體很容易引發局部麻木、酸痛等癥，久之會引發關節炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”為主。根據民間的習俗，驚蟄前后期間，雷公會經常出門行事，常常有雷聲轟隆，所以這個時期是禁止人間辦婚事的。若有違者，就要受雷公處罰，婚事也會辦得不順當。所以說，即使有嫁娶好日子，很多人也不會在這個時間辦喜事。
驚蟄之日吃被人們從古代就深刻記住的節日，驚蟄不僅僅是氣溫回升的象征也是可以春耕的象征，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。斗指丁，太陽到達黃經345°，于公歷3月5-6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。自古以來我國人民很重視驚蟄這個節氣，把它視為春耕開始的節令。它是古代農耕文化對于自然節令的反映。
我們國家是一個地大物博的國家，在中國的南北方也有著比較明顯的氣候差異，驚蟄之日也是如此。“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時節，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄節氣的標志性特征是春雷乍動、萬物生機盎然。從我國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與我國南方部分地區的自然節律相吻合。
驚蟄是萬物復蘇的時節，可謂是真正進入到了春天，人們也希望在這天能祈求到好運，讓霉運走開，因此在這天就有了“打小人”的民俗。依據民間的說法，到了驚蟄時節，春雷始鳴，蟄伏中的萬物被春雷聲驚醒，這萬物中也包含了許多不堪之物，比如“小人”。“小人”驚醒后開始活動必將給大家帶來困擾和不幸的事情，故而在驚蟄當日要打“小人”避免被其所害。
響雷，是驚蟄節氣的重要特征。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。 《周禮》卷四十《揮人》篇上說：“凡冒鼓必以啟蟄之日。”注：“驚蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動;鼓，所取象也;冒，蒙鼓以革?！笨梢姴坏傧x的生態與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。